Öljyjä on käytetty kauneudenhoidossa jo tuhansien vuosien ajan. Monista öljyistä on apua kauneudenhoidossa: ne kosteuttavat sekä hiuksia että ihoa, niillä on antibakteerisia ominaisuuksia, niistä on apua erilaisiin iho-ongelmiin, kuten akneen, ja mikä parasta: useimpia öljyjä voi käyttää myös ruoanlaitossa. Listasimme parhaimmat kauneudenhoitoöljyt.
Öljyjä voi käyttää joko yksinään, tai miksaamalla useampaa öljyä sekaisin. Öljyt, joita käytetään sekoituksissa pohjaöljynä, toimivat usein myös yksin. Nämä pohjaöljyt, joita englanniksi kutsutaan kuvaavasti carrier– tai base oil -nimellä, ovat ominaisuudeltaan usein kosteuttavia. Näitä pohjaöljyjä voi sekoittaa toisiin öljyihin, jotka auttavat spesifimpeihin ongelmiin, kuten esimerkiksi ekseemaan, hilseeseen, kipeisiin lihaksiin tai raskausarpiin. Lopuksi öljyseokseen voi lisätä muutaman tipan jotain eteeristä öljyä, jotka paitsi tuoksuvat huumaavilta, myös hoitavat kauneuttasi. Uusia öljyjä kokeillessa kannattaa kuitenkin testata öljyä ensin pienelle alueelle, jotta varmistuu, ettei ole millekään ainesosalle allerginen. Seuraavaksi esittelemme suosituimmat pohjaöljyt, joita voi siis käyttää yksinkin, sekä parhaimmat öljyt, jotka auttavat kohdistetusti eri ongelmiin.
Parhaimmat pohjaöljyt:
Kookosöljy on kiinteää huoneenlämmössä (Kuva: Meal Makeover Moms CC BY-ND 2.0)
Arganöljy on yksi kosteuttavien öljyjen kuningattarista. Se on täynnä e-vitamiinia ja tärkeitä rasvahappoja, jotka kosteuttavat niin ihoa kuin hiuksiakin. Arganöljy tuoksuu miellyttävän pähkinäiselle, ja se on yleinen ainesosa esimerkiksi hiusöljyissä.
Kookosöljy on monikäyttöinen öljy: sitä voi käyttää niin kauneudenhoidossa kuin herkullisissa ruoissakin. Kookosöljyssä on proteiinia, rasvahappoja ja e-vitamiinia, sekä sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Se kosteuttaa tehokkaasti ja on loistava öljy myös matkoilla: huoneenlämpöinen kookosöljy on olomuodoltaan kiinteää.
Seesamiöljy on hyvä pohjaöljy, kun ihosi on ärtynyt esimerkiksi auringosta tai tuulesta. Se tappaa bakteereja ja tuoksuu paahteisen pähkinäiseltä. Manteliöljy taas puhdistaa tehokkaasti ihohuokosia. Sitä voi käyttää esimerkiksi tasoittamaan ihon sävyä. Manteliöljy ei kuitenkaan sovellu pähkinäallergikoille.
Oliiviöljy on kuivaihoisten ja ekseemasta kärsivien öljy. Se sisältää paljon antioksidantteja, e- ja a-vitamiinia. Oliiviöljy auttaa myös ikääntyvän ihon hoidossa. Viinirypäleensiemenöljy taas auttaa akneen. Sillä on ihoa parantavia ja tulehdusta poistavia vaikutuksia. Rasvainen iho ja päänahka kiittää, kun hankkii itselleen pullon jojobaöljyä. Se kosteuttaa, mutta myös kontrolloi kehon luonnollista öljyn tuotantoa.
Parhaimmat erikoisöljyt:
Risiinistä saatava öljy saa hiukset kasvamaan (Kuva: Katja Schulz CC BY 2.0)
Aloe vera -öljy auttaa monenlaisiin ihon ja päänahan ärsytystiloihin: siitä on apua niin hilseen poistossa kuin ekseeman ja psoriariksenkin hoidossa. Arnikkiöljy taas parantaa verenkiertoa, auttaa mustelmiin, turvotukseen ja kipuun. Se myös rentouttaa lihaksia.
Risiiniöljy on yksi tukkajumalaksi tahtovien suosikkiöljyistä: se nopeuttaa hiusten kasvua. Se kosteuttaa myös tehokkaasti hiuksia, ja sitä voi käyttää öljypuhdistuksessa pohjaöljynä.
Ruusunmarjaöljy on jokaisen raskaana olevan öljy. Ruusunmarjaöljy auttaa ihoa säilyttämään joustavuutensa ja vähentää näin ollen raskausarpia. Porkkanansiemenöljy sisältää beetakaroteenia ja a-vitamiinia, jotka puhdistavat ihoa ja stimuloivat solujen kasvua. Se suojaa ihoa myös uv-säteilyltä ja saasteilta, sekä auttaa pitämään ihon kosteustasapainosta huolta.